Terapi för själen

Har hittat vad som är terapi för mig och min själ. Även om det ibland är en typ av arbete så kopplar jag av. Mina för tillfället favoritterapisaker är: 

Trädgårdsarbete, sjukt jobbigt men balsam för själen när man väl är färdig. 

Bakning, både kul, avslappnande och gott. 

Promenader i skogen med svamplockning, behöver jag säga mer? 

Detta är saker jag behöver göra mer av. Få koppla bort hjärnan och bara vara i min egen lilla värld en stund.