Simma

Jag har äntligen fått tummen ur och börja simma igen. Det är så skönt! Och avkopplande. Bara sträcka ut, fokusera på mig själv, lyssna på vattnet och räkna längderna. 

Jag försöker att simma efter varje avslutat arbetspass. Jag rensar huvudet då och lämnar jobbet bakom mig. Det är som att vattnet sköljer bort alla tankar på jobb. Är helt avslappnad efter varje gång jag simmat. Man kan säga att simning är min terapi!

Idag simmade jag 1500m och trampade vatten i 5min. Förra gången simmade jag 2000m. Försöker att variera mig lite så det inte blir för enformigt. Tänkte simmat 2000m idag, men var så mycket folk som simmade så jag orkade inte. Satt lite längre i bastun och pratade med en väldigt trevlig dam istället.